一、 课程名称： 足球
二、 学时与学分： 32/2
三、 教学对象： 第 2-4 学期在校大学生
• 课程目标：
水平一：基本了解足球发展概况，掌握足球的基本技术，教养学生对足球兴趣。
水平二：提高足球的基本技术，提高学足球战术意识，身体素质得到加强。
水平三：基本掌握几种战术配合，了解足球战术，基本掌握足球裁判法，提高足球欣赏水平。
五、 教学内容与学时安排：
水平一教学内容： 1. 理论课（足球发展概况） 2 个学时
2. 实践课（足球基本技术） 20 学时
3. 身体素质 4 学时
4. 考试课 4 学时
5. 机动课 2 学时
水平二教学内容： 1. 理论课（战术配合） 2 个学时
2. 实践课（足球基本战术配合） 20 个学时
3. 身体素质 4 个学时
4. 考试课 4 个学时
5. 机动课 2 个学时
水平三教学内容： 1. 理论课（裁判法与足球欣赏） 2 个学时
2. 实践课（教学比赛及战术配合） 20 个学时
3. 身体素质 4 个学时
4. 考试课 4 个学时
5. 机动 2 个学时
六、 考试内容，方法及评分标准。
水平一（兴趣选项课第一学期）考试内容及评分标准
1 学习态度（平时成绩与进步幅度）及体育理论评分标准（ 20 分）
（ 1 ）、课堂表现及体育理论 10 分。课堂学习态度是否积极、认真、端正；体育理论知识掌握情况；技术、技能表现进步幅度。
（ 2 ）、出勤情况 10 分。每缺勤一次扣 5 分（不足部分从考核项目得分中扣除），迟到一次扣 3 分，每学期缺勤 5 次及以上者不能参加考试。
2 脚背正面颠球（ 40 分）
单脚连续颠球不能超过三次，多颠都不记个数，可用身体合理部位救球，但不计颠球数，每人可考两次，取最好成绩。
评分标准：
|
百分比 |
100 |
95 |
90 |
85 |
80 |
75 |
70 |
65 |
60 |
55 |
50 |
45 |
40 |
35 |
30 |
|
比重分 |
40 |
38 |
36 |
34 |
32 |
30 |
28 |
26 |
24 |
22 |
20 |
18 |
16 |
14 |
12 |
|
次数 |
50 |
45 |
35 |
30 |
25 |
22 |
20 |
17 |
15 |
13 |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
3 踢远（ 40 分）
考试方法：在 20 米处以宽度为 3 米，在 40 米处宽度为 6 米划考试区，踢出考试区域外为无效，不记成绩。脚法不限，球必须在空中运行。第一落点为成绩记录点，每人踢三次，取最好成绩。
评分标准：
|
百分比 |
100 |
95 |
90 |
85 |
80 |
75 |
70 |
65 |
60 |
55 |
50 |
45 |
40 |
35 |
30 |
|
比重分 |
40 |
38 |
36 |
34 |
32 |
30 |
28 |
26 |
24 |
22 |
20 |
18 |
16 |
14 |
12 |
|
距离 |
38 |
36 |
34 |
32 |
30 |
29 |
28 |
26 |
24 |
23 |
22 |
21 |
20 |
19 |
18 |
水平二（兴趣选项课第二学期）考试内容及评分标准
1 学习态度（平时成绩与进步幅度）及体育理论评分标准（ 20 分）
（ 1 ）、课堂表现及体育理论 10 分。课堂学习态度是否积极、认真、端正；体育理论知识掌握情况；技术、技能表现进步幅度。
（ 2 ）、出勤情况 10 分。每缺勤一次扣 5 分（不足部分从考核项目得分中扣除），迟到一次扣 3 分，每学期缺勤 5 次及以上者不能参加考试。
2 运球绕杆（ 40 分）
考试方法： 30 米距离，每 3 米 1 个杆，学生运球绕过每一个筒，绕过最后一个筒再绕回起点一个来回，碰倒标致筒或者少绕一个筒扣 10 分，少绕三个筒为 0 分。每人 2 次，取最好成绩。
评分标准：
|
百分制 |
100 |
95 |
90 |
85 |
80 |
75 |
70 |
65 |
60 |
55 |
56 |
45 |
40 |
35 |
30 |
|
比重分 |
40 |
38 |
36 |
34 |
32 |
30 |
28 |
26 |
24 |
22 |
20 |
18 |
16 |
14 |
12 |
|
时间 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
24 |
26 |
28 |
30 |
32 |
34 |
36 |
38 |
40 |
42 |
3 射门（ 40 分）
考试方法： 16.5 米距离，脚法不限，必须射出球低于 1.6 高度，空中入网，才能有效，每位同学射 10 个球每人机会一次。
评分标准：
|
百分制 |
100 |
98 |
90 |
85 |
80 |
75 |
70 |
65 |
60 |
55 |
50 |
45 |
40 |
35 |
30 |
|
比重分 |
40 |
40 |
36 |
34 |
32 |
30 |
30 |
26 |
24 |
22 |
20 |
18 |
16 |
14 |
12 |
|
次数 |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
|
5 |
|
4 |
|
3 |
|
2 |
|
1 |
水平三（兴趣选项课第三学期）考试内容及评分标准
1 学习态度（平时成绩与进步幅度）及体育理论评分标准（ 20 分）
（ 1 ）、课堂表现及体育理论 10 分。课堂学习态度是否积极、认真、端正；体育理论知识掌握情况；技术、技能表现进步幅度。
（ 2 ）、出勤情况 10 分。每缺勤一次扣 5 分（不足部分从考核项目得分中扣除），迟到一次扣 3 分，每学期缺勤 5 次及以上者不能参加考试。
2 六个部位颠球
考试方法：用脚内侧（ 2 个）脚背（ 2 个）大腿正面（ 2 个） 6 个部位颠球，每个部位触球一次为一套。六个部位颠球一套未完成时，每个部位只能触球一次，不得在一部位重复。每个同学考三次，取最好成绩。
评分标准：
|
百分制 |
100 |
95 |
90 |
85 |
80 |
75 |
70 |
65 |
60 |
55 |
50 |
45 |
40 |
|
比重分 |
40 |
38 |
36 |
34 |
32 |
30 |
28 |
26 |
24 |
22 |
20 |
18 |
16 |
|
颠球 |
3 套 |
|
2.5 套 |
|
2 套 |
|
1.5 套 |
|
1 套 |
|
5 |
|
4 |
3 踢准
考试方法：分别画 3 个以 1.5 米、 2 米、 3 米为半径的同心圆。距离为 20 米，每个同学考二次，取最好成绩。球踢到 2.5 米圆每个球为 20 分，踢到 2 米的圆为 15 分，踢到 3 米的圆为 10 分，踢到圆外为 0 分。
水平一教学进度表
|
课次 |
教学内容 |
|
1 |
一 . 现代足球发展概况 二 . 我国足球发展概况 |
|
2 |
一 . 脚背颠球 二 . 学习脚内侧踢球、停球 |
|
3 |
一 . 学习脚背内侧踢球与停球技术 二 . 复习颠球、脚内侧踢球技术 三 . 速度素质练习 |
|
4 |
一 . 学习正脚背踢球技术 二 . 学习脚背内侧踢球技术
三 . 学习正脚背停球练习 |
|
5 |
一 . 学习脚背外侧运球技术 二 . 学习大腿和胸部停球技术
三 . 速度与灵敏素质练习 |
|
6 |
一 . 学习脚背内侧运球技术 二 . 学习前额正面头顶球技术 |
|
7 |
一 . 学习正面抢截球技术 二 . 学习掷界外球技术 三 . 柔韧和弹跳素质练习 |
|
8 |
颠球考试 |
|
9 |
一 . 学习守门员的技术 二 . 踢远的练习 三 . 速度与耐力素质练习 |
|
10 |
一 . 学习变向运球技术 二 . 学习侧面头顶球技术 |
|
11 |
一 . 复习运球技术 二 . 学习侧面头顶球技术 |
|
12 |
一 . 学习假动作夫技术 二 . 学习定位球射门技术 三 . 力量素质练习 |
|
13 |
一 . 定位球射门的练习 二 . 小场地练习比赛 |
|
14 |
一 . 踢远练习 二 . 小场地练习比赛 |
|
15 |
踢远考试 |
|
16 |
机动 |
水平二教学进度表
|
课次 |
教学内容 |
|
1 |
一 . 足球基本战术的讲解 二 . 足球阵形演变 |
|
2 |
一 . 学习正脚背踢反弹球技术 二 . 学习脚背与脚底停球技术 |
|
3 |
一 . 学习脚背内侧踢弧线技术 二 . 学习铲球技术 三 . 速度素质练习 |
|
4 |
一 . 脚背正面运球技术练习 二 . 学习侧面抢截球技术 |
|
5 |
一 . 传、接技术综合练习 二 . 运球变向的练习 |
|
6 |
二 . 斜插直传“二过一”配合 二 . 运球绕杆的练习
三 . 柔韧和灵敏素质练习 |
|
7 |
一 . 运球绕杆的练习 二 . 直插斜传“二过一”的配合 |
|
8 |
运球绕考试 |
|
9 |
一 . 交叉护“二过一”配合 二 . 定位球射门的练习 |
|
10 |
一 . 踢墙式“二过一”配合 二 . 凌空踢球技术的学习
三 . 力量素质的练习 |
|
11 |
一 . 定位球的射门练习 二 . 头顶球的射门技术的学习 |
|
12 |
一 . 跑动的传、接球的练习 二 . 半场的教学比赛 |
|
13 |
球的射门练习 二 . 学习三打二的战术配合 |
|
14 |
一定位球射门练习 二 . 半场的教学比赛 |
|
15 |
射门考试 |
|
16 |
机动 |
水平三教学进度表
|
课次 |
教学内容 |
|
1 |
一 . 足球裁判法 二 . 足球比赛组织和规则及场地设施 |
|
2 |
一 .6 个部位的颠球 二 . 中路进攻战术的学习 |
|
3 |
一 .6 个部位的颠球复习练习 二 . 边路进攻战术的学习 |
|
4 |
一 . 角球的进攻与防守战术的学习 二 . 掷界外球战术
三 . 柔韧与灵敏素质练习 |
|
5 |
一 . 任意球的战术 二 . 区域防守战术 三 . 速度和耐力的素质练习 |
|
6 |
一 . 人盯人的防守战术 二 . 运球射门的练习 |
|
7 |
一 .6 个部位颠球的练习 二 . 教学比赛 |
|
8 |
6 个部位（两个脚背，两个大腿正面，两个脚内侧）考试 |
|
9 |
一 . 基本技术的综合练习 二 . 教学比赛 |
|
10 |
一 . 基础战术练习 二 . 教学比赛 |
|
11 |
一 . 任意球战术练习 二 . 教学比赛 |
|
12 |
一 . 战术组合练习 二 . 教学比赛 |
|
13 |
一 . 踢准练习 二 . 教学比赛及裁判实习 |
|
14 |
一 . 踢准练习 二 . 教学比赛及裁判实习 |
|
15 |
踢准考试 |
|
16 |
机动 |
